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驻马店吕峰:居家创编新套路,指导健身战疫情
来源: 发布日期:2020/4/26 点击次数:738次

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吕峰在展示柔力球

驻马店市柔力球爱好者吕峰在疫情期间,创编出以同心协力支持抗疫为主题的3套柔力球套路,在微信群传播,丰富了柔力球爱好者的居家健身生活。


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吕峰是驻马店市老体协柔力球一队队长兼教练。一级社会体育指导员,柔力球一级教练员,一级裁判员。


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她热爱体育健身运动,2007年开始学习柔力球,曾多次代表驻马店市老体协参加河南省老年人体育健身大会柔力球交流活动。自编柔力球集体套路在河南省第12届、13届老健会上获柔力球比赛第一名。她在习练中动脑用心,从学习别人套路提高到自己创编,把自己对柔力球艺术的认知和理解通过创编表现出来。2015年开始自编集体套路《蝶儿飞》,《花木兰》、《梨花颂》、《芳华》、《中国百姓》、《我和我祖国》等。自编双人套路《化蝶》、《一个妈妈的女儿》、《望月》、《梨花颂双人版》、《我用胡琴和你说话》等作品在参加省、市和全国柔力球比赛,均获好成绩。2017年在全省柔力球选拔赛中被选为省队队员,代表河南省参加全国柔力球交流活动中个人创编的双人柔力球《我用胡琴和你说话》获优胜奖,同年代表河南省参加兰州全国社会体育指导员技能展示大赛获集体一等奖,2019年在河南省第十三届老健会柔力球交流活动中由她创编自编套路的《中国百姓》和规定套路获集体全能第一名。


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新冠肺炎疫情爆发后,按照防疫要求,户外聚集活动被停止,吕峰和她的队友们不能再到老年人活动中心练柔力球,就通过微信群与队友互相联系,遵守政府规定足不出户,相约在家坚持柔力球健身锻炼,不能让功夫“荒了”。她每天都通过电视关注武汉战疫前线的情况,为那些面对疫情勇敢向前,英勇战斗在一线的医护工作者、解放军官兵和志愿者所感动,坚信中国一定能战胜疫情,中国一定强。作为一名退休人员,她一直想着自己能为抗疫前线做些什么。一天,她听到歌唱家阎维文和殷秀梅合唱的《中国一定强》这首歌,有一种城叫众志成城,有一种爱叫大爱无疆,有一种信心叫万众一心。挺起中国脊梁,迎着雨迎着风同舟划桨,穿过云穿过雾逆风飞翔。因为你因为我选择坚强,再大困难不能挡,心贴心手挽手意志如钢,相信中国一定强”,铿锵的歌词让她怦然心动,昂扬的旋律引起心中强烈的共鸣,眼前浮现出一个个战疫的动人画面,决定以这首歌曲为主旋律,用柔力球表演的形式把支持战疫的心情表达出来。


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柔力球运动是一项集武术太极、舞蹈健美等于一体的健身健脑运动。这项运动不仅仅是肢体的锻练,同时可以对脑的平衡、反应等得到更好的锻练。她一遍又一遍地跟听熟习歌曲节奏旋律,按中国老年人体育协会2015版《柔力球竞赛规则》的规定,设计绕环、翻拍,转体和抛接动作,经过自己在家反复习练修改,创编一套广场健身柔力球套路,简单易学的套路很适合老年人居家习练。在此基础上,她又以歌唱家刘和刚演唱的歌曲《最美》为旋律,创编一套双人套路《最美》和12人集体套路《人在青山在》。三个套路都是以抗击新冠肺炎疫情为主题,表现柔美韵律和阳刚之气,双人和大众广场套路经多次修改,已经由她排练成型在微信群众推广12人集体套路待疫情过去后发布推广


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吕峰说,面对疫情环球体育娱乐比任何时候都更要坚强勇敢,相信如期而至的不只是春天,还有环球体育娱乐的国家更加强大,环球体育娱乐的人民健康平安无恙。(文图作者:魏克平)



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